鸡蛋，是中国人不可缺少的食材。

小时候上学来不及吃饭，妈妈总会塞一颗鸡蛋；

上班独居后，深夜肚子饿了，最健康、方便的宵夜还是煮鸡蛋。

溏心蛋、温泉蛋、水波蛋……

半熟的鸡蛋颤颤巍巍的，轻轻戳开就流出金灿灿的蛋液实在太诱人了

鸡蛋不仅富含优质蛋白、还有着丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素等

早餐吃高蛋白食物能延长饱腹感，可以减少一天卡路里的摄入，达到控制体重的效果哦！

水煮蛋也是健身人士的标配了！

然而做一份温泉蛋或者溏心蛋却不是那么简单。

重点是掌握好火候和时间，才能让蛋液有完美的流动性。

近几年，很多钟爱日料的人，还爱上了温泉蛋。

据说最初是在温泉水中煮出来的，因此得名。

蛋黄还是液体，可蛋清已经部分凝固，味道鲜甜，而且比全熟蛋营养价值更高、更易消化，是很多米其林餐厅主厨推荐的美味。

但这些口味的蛋好吃归好吃，在家要想把他们做出来都很难。

小编尝试了好几次都以失败告终！

今天跟大家推荐的是被誉为“拯救懒人早餐困扰的终极神器”——来自国民大品牌长虹的67度蛋机！

上述蛋做法它都能百分百给你搞定!

小小的它非常适合独居使用，不怕做多了吃不了；专注一颗蛋的烹饪，口感更细腻。

情侣、家人使用时，一次一种口味，让每个人都能吃到喜爱的那款。

它的操作步骤很简单，先把鸡蛋放进去；

按照里面的刻度线倒入清水；

上面有温泉，糖心，金沙三种选择，想吃什么蛋就选择什么；

然后你就可以去刷牙洗漱了，等你弄好了它也煮好了。

煮好的时候，会有歌声提示，并自动断电。做好的鸡蛋，建议浸没在冷水里冷凝，否则未散去的温度会影响烹饪效果。

金沙蛋；

糖心蛋；

温泉蛋

从此，在家就能做出外面卖得超贵的温泉蛋沙拉、加了溏心蛋的日式拉面、火腿鸡蛋三明治～

为什么溏心蛋、温泉蛋自己做那么困难，它一键就好？

这是因为鸡蛋蛋清、蛋黄凝固所需的温度、时间完全不同。

蛋黄的凝固温度是67˚C～71˚C，而蛋清的凝固温度是58˚C～62˚C。

溏心蛋是蛋清完全凝固，蛋黄没有完全凝固的鸡蛋；温泉蛋是蛋清没有完全凝固，蛋黄还是液体的鸡蛋；金沙蛋是蛋清完全凝固，蛋黄马上完全凝固，但没有凝固完全的鸡蛋.....

光看上面这些文字小编就已经晕，更别说制作了，水温、时间稍微差一点就会失败。

那这款长虹煮蛋机，它为什么能够做出那么复杂的蛋

因为它能精准地控制加热温度、时间。

鸡蛋放进去后，底部的温度感应电会实测鸡蛋的温度。

然后不断的根据温度调整自己的加热温度，

可以说，每一颗蛋的加热时间、温度都是完全不同的。

加热时，使用“五段式”加热技术，逐步增加温度，让鸡蛋内的分子慢慢凝固。

保证选好模式后，每颗鸡蛋口感都能保持一致。

而且，蛋机煮熟后就会自动停止加热，十分安全。

这个煮蛋机是由获得红点奖的团队研发的，实用又精致。

注：德国红点奖被誉为“设计界奥斯卡”，是世界上知名设计竞赛中最大最有影响力的竞赛之一。

机身内部使用的是食品级304不锈钢材质，受热均匀，热量不容易流失。

它的尺寸是：长8.6cm，宽8.6cm，高13.7cm，净重0.39kg。

只有一个手掌那么大，放在那里都不占地方！

现在有白色和粉色两种颜色，可以根据自己的喜好选择。

有个这个煮蛋机，每天早上给自己弄个不同口味的蛋吃吃，也是一件特别幸福的事情吧！

猩事物公众号促销价：138元，会员再享9折（日常销售价：188元）

中国男篮兵败雅加达后，连续两届亚洲杯止步八强。这样的成绩对曾经勇夺16次亚洲冠军的中国队而言，听起来怎么也说不过去。

纵使有伤病、阵容不整、磨合不够等因素，也难以让人信服。

从巅峰时的世界八强到如今亚洲八强，让习惯了看中国男篮过往对阵亚洲对手像砍瓜切菜的球迷，一时间不敢相信、不知所云！

说实话，我们习惯了在亚洲俯视对手，却不敢面对中国男篮现在的水平（官方排名，亚洲第9）！

但是不管你习惯不习惯，事实就摆在那里！

不得不承认，亚洲近邻的水平在提升！

其中很重要的原因是，亚洲已刮起归化球员之风。

黎巴嫩、韩国、日本、菲律宾、巴林、印尼、中国台北队都因归化球员而实力大增！

特别是中国男篮在自身实力不升反降的情况下，在亚洲的优势已被慢慢蚕食！

除了亚洲，就算像西班牙、法国等欧洲强队搞归化也有十多个年头了！

随着中国男篮输给黎巴嫩队，有关何时开启“归化大门”的问题，也见诸报端。

输给黎巴嫩后，著名篮球评论员杨毅直接表示：“如果中国男篮要备战2024奥运会，他们要尽快归化自己的球员。”

“你既不想搞归化，还想进奥运，甚至在亚洲称霸，现实会告诉你，难上加难。”篮球评论员朱彦硕也说到。

知名篮球人苏群也在与网友互动时坦言，支持男篮搞归化，但是这一举动会让很多国人受不了，因为我们的血脉观念还比较严重。

借着苏老师的“让很多国人受不了”，我想说，比起连续两届打不进奥运会“让人受不了”，还是归化球员更“让人受不了”？

个人认为，中国男篮衡量是否开启“归化大门”的标准，非“中国队能否重返下届奥运会”莫属！

我们的血脉观念是很重，但是，谁让咱的CBA联赛太过虚假繁荣，太过“虚胖”呢？

黎巴嫩队的阿拉基面对中国男篮全明星后卫群，砍下32分！0失误！而中国5后卫合计29分14次失误！可谓被完爆……

折射了什么？在国内联赛玩得很嗨，一到国际大赛就完犊子！

杜锋为啥带了6个后卫？不还是因为巧妇难为无米之炊？

CBA这些年培养出几个全能型、自带进攻体系的小前锋？

除了丁彦雨航、周鹏，还有谁？

联赛越好，国家队水平越高的道理，都知道。

在强力外援支撑下，CBA观赏度大大提升，看似繁花似锦。

但是各队为了成绩，都由外援作为进攻的发起点和终结点，本土球员更多成为定点射手和看客，如何快速成长？到了国家队如何堪大任？

这样的繁花似锦，实则空中楼阁！

就像杨毅老师曾经说的一样，“不要以为自己在CBA多了不起，其实你的水平还差得远，国际大赛你可能一分都得不了。”

言外之意，就是CBA联赛水平竞争力太低，难以培养出在国际赛场挑大梁的人才！这话没毛病！

可以说，优秀人才缺乏、竞争力弱、对抗性差、攻防转换慢、裁判判罚不专业等，都是当前CBA的弊病！

曾效力CBA的阿根廷功勋球员斯科拉这样评价中国球员：“中国球员的竞争压力太小，工作机会有很多，安于现状因为挣钱太容易！”可谓一针见血！

在这样的“你好我好大家好”的“温水煮青蛙”状态下，大家还想突破自我吗？难！

罚球命中率全球倒数第一！折射了我们球员的基本功非常不扎实！背后反映的却是大家的不思进取！

所以，说到这，就不得不提到周琦。

曾经饱受“打球软”“鸡蛋灌饼”诟病的周琦，在澳大利亚的NBL联赛效力一年后，无论从身体、对抗还是心理、自信等方面，简直天壤之别！即便是在身体状态欠佳时，面对由归化球员镇守的内线，仍然砍下22分21篮板的“双20+”的统治级数据！

这难道还不能说明问题吗？！

为张镇麟、郭昊文、余嘉豪、曾凡博这些后起之秀们去大洋彼岸追寻更高的篮球梦而点赞！

在国内联赛停滞不前的情况下，必须让年轻的顶尖球员走出去，到更高水平的联赛锻炼，不管是NBA，欧洲联赛或者是NBL。

说到这里，看来CBA也该“限薪”了！倒逼优秀球员下决心走出去，开拓视野，提升能力。

最后，咱们再回到归化球员的问题上！

如果非要归化球员，我建议归化一位全能型小前锋！这是得小前锋得天下的篮球时代！

因为，中国男篮由来已久的“制霸内线”战术习惯，让我们的篮球理念也逐渐削弱了小前锋的战术作用。在我们的战术板上，小前锋除了当防守尖兵就是当三分炮台！在战术安排时容易被边缘化！

久而久之，我们也忽视了对小前锋的全面系统培养，也造成了现在缺乏全能型锋线人才的窘境！

像贺天举、顾全是纯外线投手，周鹏和可兰白克更倾向于3D球员，翟晓川擅长底线无球空切，沙拉木也擅长无球空切，外线精准。他们最缺的能力就是出色的人球结合能力、持球攻击篮筐、突破后中远投的能力。

巅峰时期的小丁，应该算是中国近年来少有的最具“杀伤力”的全能型小前锋。只可惜天妒英才，让他在巅峰期受伤。

可以说，现代篮球对小前锋的要求太高了，既要有身高又要有运动能力，身强体壮，攻守均衡，能内能外，还要自带进攻属性，承担球队的进攻的发起点和终结点，更要串联球队的内外线，起到很好的纽带作用，增加球队战术的可变性和层次性！就像NBA的詹姆斯、杜兰特、伦纳德、乔治、皮蓬、安东尼等待。

也正是因为如此，中国男篮短期内很难培养出满足以上需求的小前锋！

所以，如果开启归化大门，建议归化一位强力的全能型小前锋！

最后，我想说，即使现在不开启归化大门，如果2024年再次无缘奥运会，将是中国男篮痛定思痛、变革的开始！其中就包括归化！

姚明曾表示：“归化球员和本土球员的区别就在于责任的承担这一点上。”

当然，如果不以打进奥运会为目标的打篮球，归不归化？那就另当别论了……